दलिया एक पोष्टिक भोजन है .दलिया मिश्रित अनाज से बना होता है .ये फाइबर से भरपूर होता है. यह बच्चो के लिए बहुत ही हेल्दी भोजन है .और ये बहुत हल्का होता है
1 कटोरी दलिया
4 चम्मच चीनी
2 कटोरी पानी
2 कप दूध
विधि :-
1) दलिया को एक प्लेट में निकाल कर साफ कर ले इसमे कोई कंकर न हो!
2) इसके बाद बाउल में दलिया को डाल कर पानी से 2-3 बार धो ले!
3) अब एक पैन में दलिया और दो कप पानी डाल कर दलिया को पकाएँगे!
5) चीनी घुलने के बाद भी दलिये को 4-5 मिनट तक पकाए .
6) इसके बाद दलिया बन कर तेयार है गरमा -गर्म दलिया सर्व करे!!
Mithe daliye ki recipe
Oatmeal is a nutritious food. Dalia is made of mixed grains. It is full of fiber. It is very healthy food for children. And it is very light.
1 bowl of oatmeal
4 teaspoons sugar
2 bowls of water
2 cups milk
Method :-
Take out the porridge in a plate and clean it so that there is no kankar in it.
After this, put the porridge in the bowl and wash it 2-3 times with water.
Now add oatmeal and two cups of water in a pan and cook the oatmeal.
Cook the porridge till the water dries, when the water dries then add sugar and milk to the porridge.
Even after the sugar dissolves, cook the porridge for 4-5 minutes.
After this, it is ready to be porridge and serve hot porridge !!
Good for the children thanks sharing the post
ReplyDeleteHealthy cooking ☺️
ReplyDeleteAwesome 😜😜🤪🤪
ReplyDeleteVery very tasty and healthy
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